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多項(xiàng)選擇題

作者在分析中發(fā)現(xiàn)，計(jì)劃和實(shí)際執(zhí)行的差距通常因?yàn)槭裁炊霈F(xiàn)？（）

A.沒能按時(shí)早起
B.被記憶過濾效應(yīng)誤導(dǎo)
C.錯誤估計(jì)自身能力
D.受心情因素干擾

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單項(xiàng)選擇題

作者認(rèn)為時(shí)間管理能力的提高主要依靠哪個環(huán)節(jié)？（）

A.計(jì)劃與記錄
B.復(fù)盤與評估
C.目標(biāo)分解
D.按計(jì)劃執(zhí)行

單項(xiàng)選擇題

據(jù)作者分析統(tǒng)計(jì)，每個人每天實(shí)際可控時(shí)間平均是多少小時(shí)？（）

A.5小時(shí)
B.3~4小時(shí)
C.3小時(shí)
D.4~5小時(shí)

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