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名詞解釋

擦法

答案：用拇指指腹或手掌貼在被按摩部位的皮膚上，作來(lái)回直線形的摩動(dòng)。

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抽筋

答案：是指肌肉不自主的強(qiáng)直收縮。

過(guò)度疲勞

答案：不能完全恢復(fù)的疲勞而且產(chǎn)生了積累等到人體運(yùn)動(dòng)技能下降，是“慢性疲勞”發(fā)展下去近而損害了人體的健康，這就是“過(guò)度疲勞”。

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