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單項選擇題

高強性間歇訓(xùn)練法是體能類（）運動項群的主要訓(xùn)練方法之一。

A.速度性和耐力性
B.柔韌性和速度性
C.柔韌性和耐力性
D.力量性和耐力性

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單項選擇題

長時間重復(fù)訓(xùn)練主要適用于（）系統(tǒng)供能條件下的運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)的訓(xùn)練工作。

A.有氧代謝
B.無氧代謝
C.無氧、有氧混合

單項選擇題

中時間重復(fù)訓(xùn)練方法普遍適用于（）系統(tǒng)供能條件下的運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練。

A.磷酸鹽
B.糖哮解
C.有氧代謝
D.無氧代謝

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