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單項(xiàng)選擇題

在進(jìn)行腓腸肌訓(xùn)練的過程中，肌肉做向心收縮時(shí)，踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是（）。

A.屈
B.伸
C.外展
D.內(nèi)收

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單項(xiàng)選擇題

做器械腿推舉這個(gè)動(dòng)作時(shí)，雙腿做膝關(guān)節(jié)伸的動(dòng)作，而髖關(guān)節(jié)的動(dòng)作是（）。

A.屈
B.伸
C.內(nèi)旋
D.外旋

單項(xiàng)選擇題

在做硬拉練習(xí)豎脊肌時(shí)，動(dòng)作向下的過程中肌肉的收縮形式是（）。

A.向心收縮
B.離心收縮
C.等動(dòng)收縮
D.等長收縮