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名詞解釋
自我保護(hù)
答案：
為防止由于技術(shù)不正確或其他原因而發(fā)生的危險(xiǎn)，練習(xí)者獨(dú)立地運(yùn)用特定的技術(shù)來擺脫危險(xiǎn)。
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名詞解釋
幫助
答案：
在練習(xí)過程中及時(shí)給予練習(xí)者助力、信號(hào)或放標(biāo)志物或限制物等，使其更快地建立正確的動(dòng)作概念，更好地掌握、改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)的...
