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判斷題

我們可能會因為壓力和情緒陷入一個“思維怪圈”,比如對很多事情只能想到單一的結(jié)果,而這個結(jié)果往往是壞的。我們還可能無限地夸大壞結(jié)果發(fā)生的可能性,低估自己能夠做的和改變的。這個“思維怪圈”往往是沒法改變的。

答案: 錯誤
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