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單項選擇題

下列哪項不屬于抗阻訓練原則（）

A.超負荷原則
B.漸進性原則
C.特殊性原則
D.趣味性原則

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單項選擇題

腹直肌上固定的練習是（）

A.仰臥舉腿
B.仰臥屈腿
C.平板支撐
D.器械屈體

單項選擇題

在背闊肌的抗阻訓練動作中，（）屬于高危動作。

A.引體向上
B.坐姿劃船
C.頸后下拉
D.俯身劃船

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