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單項選擇題

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

A.精神的放松主要是解除心理緊張狀態(tài)
B.形體的放松是指所有動作一點不能用力
C.松，指精神與形體兩方面的放松
D.緊，是指習(xí)練中適當(dāng)用力，且緩慢進(jìn)行

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單項選擇題

關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。

A.改善微循環(huán)
B.提高腰椎的靈活性
C.提高心肺功能
D.增大肺活量

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

答案：正確

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