多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)缺乏是指（）

A.每周鍛煉不足3次；
B.每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足10分鐘；
C.每次運(yùn)動(dòng)中的心率低于110次/分；
D.每周鍛煉不足2次

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適量運(yùn)動(dòng)是指（）

A.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)者的基本情況相符合；
B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與季節(jié)特點(diǎn)相符合；
C.每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不超過(guò)人體的承受能力；

多項(xiàng)選擇題

身體健康的含義包括（）

A.各器官組織結(jié)構(gòu)完整；
B.發(fā)育正常、功能良好；
C.生理生化指標(biāo)正常；
D.身體不虛弱

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