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單項(xiàng)選擇題

天氣寒冷和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是（）。

A.肌肉興奮性低
B.肌肉黏滯性大
C.肌肉彈性差
D.肌肉伸展性小

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單項(xiàng)選擇題

針對(duì)中學(xué)生肥胖者，除進(jìn)行體育鍛煉外，還應(yīng)嚴(yán)格限制哪類食物的攝入量？（）

A.蔬菜類
B.肉類
C.奶類
D.水果類

單項(xiàng)選擇題

在長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練后期，主要通過(guò)下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

A.心臟的泵血功能
B.最大心輸出量
C.肌肉利用氧的能力
D.運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗

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