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單項選擇題
可用Ellis的“情緒困擾的ABC理論”說明激發(fā)事件A與反應(yīng)C之間有信念或思維活動B的影響作用，幫助患者糾正不良認知的方法是（）。
A.檢驗假設(shè)
B.積極的自我對話
C.列舉認知歪曲
D.認識自動思維
E.改變極端的信念或原則
