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按運動項目的動作結(jié)構(gòu)分類,可把所有的競技項目劃分為單一動作結(jié)構(gòu),多元動作結(jié)構(gòu)兩大類。
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動作時間是指完成動作所需要的時間。包括完成動作的總時間(完成動作所需的全部時間)和各個部分的操作時間(完成動作的某一環(huán)節(jié)所需要的時間)。
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良好的體能訓(xùn)練是技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運動成績的基礎(chǔ)。
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