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單項選擇題

下列有關肌力的訓練，描述錯誤的是（）

A.肌力訓練是根據(jù)超量負荷的原理
B.肌力訓練必須要通過肌肉的主動收縮
C.肢體的被動活動也有增強肌力的功效
D.抗阻力活動的效果有于主動助力活動
E.等速性抗阻力運動的訓練的訓練效果最理想

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單項選擇題

下列徒手肌力訓練原則，正確地是（）

A.適合于肌力為2級
B.適合于肌力為3級
C.適合于肌力為4級
D.適合于肌力為5級
E.不受肌力等級影響

單項選擇題

下列不屬于持續(xù)被動性活動的治療作用是（）

A.緩解疼痛
B.增強肌力
C.改善關節(jié)活動范圍
D.防止關節(jié)黏連
E.預防關節(jié)僵硬

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