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判斷題

在發(fā)展體能時，固定負荷練習法（又稱重復練習法）。是指隨意改變運動負荷的表面數(shù)據(jù)，在不固定的條件下，進行反復練習的方法。

答案：錯誤

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體能指人體各器官、系統(tǒng)的生理功能及其在體育活動中所表現(xiàn)出的能力以及身體素質發(fā)展水平。

答案：正確

要學好一堂體育課，首先對體育課要有執(zhí)著的期盼和飽滿的激情，其次是課前要預習本課的學習內容，通過教材從文字和圖解上對所學的動作建立感性認知，做到心中有譜。在學習過程中還要通過一聽、二看、三想、四練、五復習等方法步驟完成課的任務。

答案：正確