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單項(xiàng)選擇題

固定肌正確敘述為（）

A.Cable.Seated.Row（繩索坐姿劃船）的動(dòng)作，固定肌并不重要
B.Arm.Curl（肱二頭肌彎舉）的固定肌為三角肌中部
C.Push.Up（俯臥撐）的固定肌為三角肌前部
D.Triceps.Kick.back（單手臂屈伸）的固定肌為三角肌后部
E.以上皆非

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單項(xiàng)選擇題

下列組合訓(xùn)練順序?qū)Τ鯇W(xué)者，最為不適當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/h4>

A.闊背肌→三角肌→肱三頭肌
B.前臂→肱三頭肌→胸大肌
C.闊背肌→三角肌→下背肌群
D.胸大肌→闊背肌→股四頭肌
E.以上皆適當(dāng)

單項(xiàng)選擇題

以下關(guān)於軀干肌肉的正確描述（）

A.與呼吸有關(guān)
B.軀干肌肉平衡與腰痛完全無關(guān)
C.挺腰、脊柱過伸展可以保護(hù)腰椎
D.重負(fù)荷的重量訓(xùn)練時(shí)，與腹壓無關(guān)
E.以上皆非