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多項選擇題
經(jīng)常進行哪些項目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機能得到改善,提高體質(zhì)健康水平()
A.長跑
B.足球、籃球
C.游泳
D.滑冰
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多項選擇題
身體素質(zhì)評價的內(nèi)容包括1000m跑(男)、800m跑(女)、50m跑、()、坐位體前屈、和握力體重指數(shù)。
A.臺階試驗
B.立定跳遠
C.握力
D.仰臥起坐(女)
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多項選擇題
運動性疲勞的恢復(fù)措施有()
A.睡眠
B.按摩
C.肺物理療法
D.心理恢復(fù)法
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