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多項(xiàng)選擇題

教師增強(qiáng)抗挫折力的方法（）。

A.堅(jiān)忍不拔，堅(jiān)持不懈
B.及時(shí)調(diào)整，學(xué)會(huì)放棄
C.靈活應(yīng)變，另辟蹊徑
D.發(fā)憤圖強(qiáng)，不斷升華

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