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問答題

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答案：運動減肥的效果在較大程度上依賴于所采用的運動處方是否適用。運動處方包括運動方式、運動強度、持續(xù)時間及運動頻率四要素，同時...

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答案：體成分的估算方法和原理：
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②圍度法：用一皮尺...

【簡答題】為什么運動員需要保持適宜的體重和身體成分比例？

答案：隨著現(xiàn)代競技體育運動水平的迅速提高，人們已充分認識到運動員體重和體成分與運動專項能力有密切的關系。體操、中長跑、跳高、跨...