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單項(xiàng)選擇題

適合老年人閑暇娛樂活動(dòng)的項(xiàng)目有（）。

A.音樂欣賞
B.快速短跑
C.游泳
D.長跑運(yùn)動(dòng)

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單項(xiàng)選擇題

用扭腰器做下蹲起立扭腰時(shí)應(yīng)（）

A.保持背部挺直
B.持續(xù)彎腰
C.前胸稍前傾斜
D.下肢屈曲

單項(xiàng)選擇題

平板式跑步機(jī)一般采用的運(yùn)動(dòng)方式是（）。

A.慢跑式
B.快速跑
C.競走
D.原地踏步

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