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判斷題

持續(xù)訓(xùn)練法是耐力性運動項目的主要訓(xùn)練方法。

答案：正確

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重復(fù)訓(xùn)練法的特點是動作結(jié)構(gòu)不變，負荷強度相對固定，間歇時間充分心率降到120—140次之間即可進行下一次或組的練習(xí)。

答案：錯誤

短時間重復(fù)訓(xùn)練法普遍適用于有氧、無氧混合供能條件下的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

答案：錯誤