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填空題

恢復(fù)周的主要訓(xùn)練任務(wù)時通過（）量度以及采取各種回復(fù)措施，消除運動員生理上和心理上的疲勞，以求盡快的實現(xiàn)能量物事的再生，（）的出現(xiàn)

答案：降低訓(xùn)練負荷；促進超量恢復(fù)

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與運動員競技狀態(tài)發(fā)展過程的第一階段想對應(yīng)，準備時期的訓(xùn)練任務(wù)就是提高運動員的（），并培養(yǎng)和促進（）的形成

答案：競技能力；競技狀態(tài)

與大周期的準備時期、比賽批故事、恢復(fù)時期相對應(yīng)的競技狀態(tài)的發(fā)展過程分別是（）、（）

答案：競技狀態(tài)的形成；保持和消失

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