A.把水果當飯吃,不吃飯 B.只吃蔬菜,完全不吃肉 C.吃減肥藥 D.適當進行運動,配合飲食習慣調(diào)整,逐漸減肥
A.盡可能飲食中多放鹽,因為鹽價格便宜 B.盡可能控制鹽的食用量,養(yǎng)成健康的食鹽習慣 C.鹽是身體必須的,平時多吃點鹽沒有關系