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多項(xiàng)選擇題

下面（）選項(xiàng)是通過(guò)運(yùn)動(dòng)化解壓力，恢復(fù)體力的重要原則。

A.盡量在下午5至6點(diǎn)以后運(yùn)動(dòng)
B.每天運(yùn)動(dòng)1次
C.每周做3次至4次間歇性運(yùn)動(dòng)
D.通過(guò)激烈運(yùn)動(dòng)消除重大、有害的壓力

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