A.晚放鹽比早放好 B.多放糖、醋,用低鈉調(diào)味料 C.少用含鹽配料 D.常食淡菜肴 E.以上都是
A.早上25%~30%,中午30%~50%,晚上30%~40% B.早上25%~30%,中午30%~40%,晚上30%~40% C.早上20%~30%,中午30%~50%,晚上30%~40% D.早上25%~30%,中午30%~50%,晚上30%~45%
以下符合居民合理膳食的建議的是() 1)、早餐營養(yǎng)充足、多樣,包括4種類別。 2)、不口干后喝水,每天飲水1200毫升。 3)、主食粗細(xì)搭配,每天最好50~100克粗糧。 4)、吃水果時(shí)間講究,兩餐之間較合適。 5)、蔬菜水果不能互相替代。
A.1)、3)、4)、5) B.1)、2)、3)、4) C.2)、4)、5) D.1)、2)、3)、4)、5)