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多項選擇題

晝夜性節(jié)律去同步化的具體表現(xiàn)是（）

A.白天昏昏欲睡
B.夜間失眠
C.覺醒國值明顯降低
D.極易被驚醒
E.睡眠與晝夜性節(jié)律協(xié)調

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單項選擇題

慢波睡眠中哪個時相的睡眠稱為人門睡眠（）

A.第1和第Ⅱ時相
B.第Ⅱ時相
C.第Ⅲ時相
D.第Ⅳ時相
E.第1時相

單項選擇題

有助于促進睡眠的睡前習慣是（）

A.洗熱水澡
B.聽恐怖故事
C.劇烈運動
D.進食過度
E.飲水過多