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多項(xiàng)選擇題

（）等競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的不斷引入，許多教師都反映工作強(qiáng)度超過(guò)平均，社會(huì)期望過(guò)高，壓力太大。

A.職稱(chēng)評(píng)定
B.教師聘任
C.末位淘汰
D.按績(jī)?nèi)〕?/p>

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多項(xiàng)選擇題

自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。自我效能感低的人，（）。

A.畏縮不前
B.情緒化地處理問(wèn)題
C.在壓力面前束手無(wú)策
D.易受懼怕、恐慌和羞澀的干擾

多項(xiàng)選擇題

冥想需要遵循（）原則，這樣才能讓冥想的效果更加顯著。

A.先空出一段時(shí)間，讓自己獨(dú)處，以15分鐘左右為宜
B.將身邊所有的電話都關(guān)掉
C.找一個(gè)安靜的、沒(méi)人打擾的地方
D.清晨或夜晚都是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)

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