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判斷題

單手啞鈴劃船功效：發(fā)展腹部肌肉群的力量，鍛煉背闊肌群、肩部肌群和臂部肌群。

答案：錯誤

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俯立劃船功效：發(fā)展背部肌肉群的力量，鍛煉背闊肌群、肩部肌群和臂部肌群。

答案：正確

俯臥撐功效：發(fā)展胸、臂部肌肉群力量，鍛煉胸大肌、三角肌和肱三頭肌。

答案：正確