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判斷題

通過形體健美操的訓(xùn)練，可以改善體態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)美正確的身體姿勢。

答案：正確

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健身健美操動(dòng)作簡單，種類繁多，練習(xí)形式多樣，適合在我國廣大地區(qū)開展。

答案：正確

踏板健美操是一項(xiàng)能有效地增強(qiáng)心肺功能與協(xié)調(diào)性、減肥瘦身、增強(qiáng)下肢力量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

答案：正確

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