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單項選擇題
辨認(rèn)自身或他人壓力的關(guān)鍵是（）
A、了解身體狀況及相關(guān)的行為變化
B、了解反常情緒反應(yīng)及身體變化
C、了解反常情緒反應(yīng)以及相關(guān)的行為變化
D、了解身體反應(yīng)以及情緒控制能力
