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名詞解釋

比賽法

答案: 是指在比賽的條件下組織學生進行練習的一種方法。
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名詞解釋

間歇法

答案: 是指在一次(組)練習后,嚴格控制間歇時間,在機體尚未淙完全恢復的情況下又進行下一次練習的方法。
名詞解釋

持續(xù)法

答案: 是指在相對較長的時間里,用較穩(wěn)定的強度,不間歇地連續(xù)進行練習的一種方法。
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