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判斷題

真正的減肥只需要減少脂肪的攝入量，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)和脂肪分解酶即可。

答案：錯誤

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蛋白質(zhì)減肥法可以減肥，是因為脂肪含量低，既能補(bǔ)充身體所需，又能減少食物的攝入，因此能達(dá)到瘦身的目的。

答案：錯誤

脂肪不僅是儲能物質(zhì)，還是一種很好的絕熱體，有保溫的作用，具有緩沖和減壓的作用。

答案：正確

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