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要管理自己的情緒,首當其沖的是先認識自己的情緒。
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時間管理其實就是自我管理,時間管理的關鍵在于如何選擇、支配、調(diào)整、駕馭在單位時間里所做的事情。
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MOOC是一種在線課程,它是把大學課堂的視頻錄像直接上傳到網(wǎng)絡上供大家免費觀看。
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