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填空題
壓力管理的目的就是要達(dá)到應(yīng)對(duì)壓力，有效地掌握與運(yùn)用應(yīng)對(duì)壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個(gè)方面。
答案：
改變壓力來(lái)源；調(diào)整自我心身
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名詞解釋
戰(zhàn)斗——逃避反應(yīng)
答案：
人體的生理結(jié)構(gòu)及其功能是在漫長(zhǎng)的歲月中為了適應(yīng)環(huán)境要求而緩慢地進(jìn)化的。現(xiàn)代社會(huì)的快速變化使我們生存的自然和社會(huì)環(huán)境發(fā)生了...
