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名詞解釋

力量素質(zhì)

答案：指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時克服或?qū)棺枇Φ哪芰Α?/span>

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重復(fù)訓(xùn)練法

答案：在不改變動作結(jié)構(gòu)和運(yùn)動負(fù)荷的條件下，接照既定的要求反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

耐力素質(zhì)

答案：指有機(jī)體堅持長時間運(yùn)動的能力。