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單項(xiàng)選擇題

超量恢復(fù)規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。

A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運(yùn)動負(fù)荷
D.系統(tǒng)不見斷性

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單項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練適應(yīng)的特殊性是訓(xùn)練適應(yīng)的（）之一。

A.作用
B.特性
C.方法
D.手段

單項(xiàng)選擇題

發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運(yùn)動方式。

A.短時間、大強(qiáng)度
B.短時間、小強(qiáng)度
C.長時間、中小強(qiáng)度
D.長時間、大強(qiáng)度

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