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問答題

【簡答題】簡述體能訓練的重要意義。

答案： 1）良好的體能訓練是技戰(zhàn)訓練和提高運動成績的基礎。
2）良好的體能是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的基礎。<...

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【簡答題】試述運動員體能及其構成。

答案： 1）運動員體能是指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力的重要構成部分。
2）運動員體能包括：身體形態(tài)、身...

發(fā)展最大力量應采取小于65%的負荷強度進行訓練。

答案：錯誤