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單項(xiàng)選擇題

發(fā)展力量耐力，一般采用（）。

A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
B.中長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)訓(xùn)練法
C.間歇訓(xùn)練法
D.長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

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單項(xiàng)選擇題

當(dāng)出現(xiàn)速度障礙時(shí)，可采?。ǎ?。

A.牽引跑
B.上坡跑
C.平跑
D.持續(xù)跑

單項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練短跑運(yùn)動(dòng)員的速度訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)采用（）。

A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
B.長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
C.短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法
D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法

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