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問答題

【簡答題】青少年時期是速度素質發(fā)展的最佳時期，簡述提高快速跑能力的練習方法。

答案：各種起跑，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，加速跑，接力跑等。

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【簡答題】體育課程的性質是什么？

答案：是一門以身體練習為主要手段，以增強健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是素質教育和培養(yǎng)德智體美全面人...

【簡答題】簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響。

答案：

（1）體育運動對骨骼結構與機能的影響；
（2）體育運動可以增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；
（3）體育運動對肌肉結構和形態(tài)的影響。

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