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單項選擇題

肌肉進行最大隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負荷阻力的能力稱作（）。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆發(fā)力
D.肌耐力

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單項選擇題

決定有氧耐力訓練效果的有效指標是（）。

A.最大心率
B.最大心輸出量
C.乳酸閾
D.運動后過量氧耗

單項選擇題

反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為（）。

A.乳酸閾
B.最大攝氧量
C.最大攝氧量百分率
D.最大攝氧量利用率