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單項(xiàng)選擇題

低強(qiáng)度、長時(shí)間的勻速跑，心率掌握在（）次/分之間，可以發(fā)展有氧耐力。

A.90-120
B.110-130
C.130-150

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單項(xiàng)選擇題

跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ)，所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排在（）。

A.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后

單項(xiàng)選擇題

耐久跑的呼吸方法，一般采用（）呼吸。

A.鼻
B.口
C.鼻和口同時(shí)

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