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單項(xiàng)選擇題

緩解壓力的凱利魔術(shù)方程式的分析步驟是（）
①問(wèn)你自己可能發(fā)生的最壞狀況是什么。
②準(zhǔn)備接受最壞的狀況。
③設(shè)法改善最壞的狀況。

A.①②③
B.②③①
C.③②①
D.①③②

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單項(xiàng)選擇題

個(gè)體在生活適應(yīng)的過(guò)程中，由于實(shí)際或認(rèn)識(shí)能力上的不平衡而引起的種通過(guò)生理、心理和行為反應(yīng)而表現(xiàn)出來(lái)的身心緊張狀態(tài)是（）。

A.情緒
B.壓力
C.心理
D.強(qiáng)迫

單項(xiàng)選擇題

一個(gè)人盼望和追求的目的達(dá)到后產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)是（）。

A.快樂(lè)
B.憤怒
C.恐懼
D.悲哀

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