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判斷題

在日記上記錄快樂的事情，就是再次重現(xiàn)，想象它，讓它像重新發(fā)生一樣，有利于人的情緒更加積極。

答案：錯(cuò)誤

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記錄傷痛回憶在日記上是傷痛回憶的重現(xiàn)，會引發(fā)不良情緒的再現(xiàn)，因此不應(yīng)該在日記記錄痛苦的事情。

答案：錯(cuò)誤

積極心理學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為人的休息時(shí)間主要是為了回復(fù)記憶力、緩解大腦疲勞，因此我們應(yīng)該盡可能壓縮休息時(shí)間，保持高昂的工作狀態(tài)。

答案：錯(cuò)誤

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