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單項選擇題

在側向起跑中，當聽到槍聲后，運動員應將前腳（）

A.快速抬離地面并迅速外轉
B.微微抬離地面并迅速外轉
C.快速抬離地面并迅速蹬伸
D.微微抬離地面并迅速蹬伸

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多項選擇題

一般來說，跑出后的第一步即為起動，起動技術的好壞將決定（）

A.起跑的效果
B.起跑的速度
C.加速的頻率
D.加速的效果

多項選擇題

采用正向起跑姿勢常出現(xiàn)的錯誤動作有（）

A.重心前后移動
B.起跑后第二步重心提高
C.身體姿勢差
D.速度慢

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