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問答題

【簡答題】體能訓練常見的身體不適現(xiàn)象有哪些？

答案：骨肉酸痛、“極點”和第二次呼吸、腹痛、肌肉痙攣、重力性休克、中暑。

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【簡答題】體能訓練主要包括哪些方面？開展體能訓練的程序是什么？

答案：（1）體能訓練應包括：力量訓練、耐力訓練、靈敏性訓練、爆發(fā)力訓練、柔韌性訓練、協(xié)調性訓練和恢復訓練。
（2）開...

【簡答題】操作金屬切割機切割物體時，對砂輪片轉速和方向有什么要求？

答案：（1）切割時先以較慢的旋轉速度接近破拆對象，待確定切割位臵再加速旋轉。
（2）必須沿著砂輪片的旋轉方向運動，不...

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