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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述散打練習(xí)中如何持手靶和腿靶。

答案：散打練習(xí)中，左沖拳持手靶，五指自然分開(kāi)，插于靶中，持靶人實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)站立，左手手腕及五指內(nèi)扣，靶面正對(duì)打靶人；左蹬腿持腿靶，...

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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述散打的步法技術(shù)有哪些及訓(xùn)練方法。

答案：散打的步法技術(shù)有：滑步、上步、撤步、閃步、蓋步、插步、交換步、墊步、跨步和單跳步等。
步法的訓(xùn)練方法有：