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單項選擇題

小麗擅長跳繩，她通過跳繩來鍛煉身體，她想通過手測脈搏來監(jiān)控運動強度，請你幫她選擇正確的測量方法？（）

A.運動開始前10秒的脈搏數(shù)乘以6
B.運動停止后即刻10秒的脈搏數(shù)乘以6
C.運動停止10分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6
D.運動停止20分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6

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單項選擇題

人們在運動時都會感覺到心臟咚咚咚的跳，且運動越劇烈心臟跳的越快，這表明心率是反映運動強度的重要指標，隨運動強度變化而變化，下列描述正確的是？（）

A.心率隨運動強度增加而降低
B.心率隨運動強度增加而增加
C.運動結(jié)束后心率會隨之升高
D.運動結(jié)束后心率保持不變

單項選擇題

小明熱愛運動且健康狀況良好，他參加完適宜負荷量的運動后，最可能出現(xiàn)什么感覺？（）

A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無力、行動遲緩
D.情緒低落或煩躁