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單項(xiàng)選擇題

小胖最近要減肥，請(qǐng)你幫她選擇最佳的減肥方法（）

A.進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)
B.盡量少吃或不吃食物
C.到藥店買減肥藥
D.適當(dāng)?shù)捏w育煅煉加合理營養(yǎng)

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單項(xiàng)選擇題

飯后不宜飲水過多因?yàn)椋ǎ?/h4>

A.酶被水稀釋影響消化
B.水使酶分解
C.水加快食物在胃腸蠕動(dòng)
D.水溫不適宜，影響酶活性

單項(xiàng)選擇題

每日攝入的總能量中，中餐的能量應(yīng)占（）

A.20%左右
B.30%左右
C.40%左右
D.50%左右

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