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判斷題

練習(xí)健美操就沒有必要進(jìn)行形體鍛煉。

答案：錯(cuò)誤

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健美操基本動(dòng)作變化有以下幾種表現(xiàn)形式：改變動(dòng)作速度；改變動(dòng)作幅度；改變動(dòng)作方向；改變開始姿勢(shì)。

答案：正確

經(jīng)常進(jìn)行健身健美操鍛煉，會(huì)使心肌纖維逐漸變粗，變得強(qiáng)壯有力，改善心肌本身的循環(huán)。

答案：正確

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