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判斷題

初學健身氣功宜采用自然呼吸的方法進行鍛煉。

答案：正確

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練功者尚未掌握功法動作即開始追求內(nèi)在的體驗，可取得事半功倍的鍛煉效果。

答案：錯誤

健身氣功區(qū)別于其他肢體鍛煉之處，不僅在于賦予了調(diào)心、調(diào)息內(nèi)容，而且強調(diào)三調(diào)合一的境界。

答案：錯誤

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