A.每天30分鐘中等強度活動對心血管病、糖尿病和相關癥預防作用證據(jù)充分
B.每天60分鐘中等強度活動對心血管病、糖尿病和相關癥預防作用證據(jù)充分
C.每天60分鐘中等強度活動對心血管病、糖尿病和相關癥預防作用證據(jù)充分，但延長活動時間卻也不能再獲得更大的健康效益
D.每天30分鐘中等強度活動對心血管病、糖尿病和相關癥預防作用證據(jù)充分，但延長活動時間可以獲得更大的健康效益
E.增加身體活動強度和延長中等強度的活動時間都能增加活動量，但后者運動傷害的風險會更低